bannerhome
bnpk_cl
banner_3h
banner_txt1
banner_txt2
banner_txt3
banner_txt4

Tăng cường bản lĩnh đàn ông bằng cách xoa bóp

Đánh giá:
Tăng cường bản lĩnh đàn ông bằng cách xoa bóp
Điểm trung bình: 8.2 / 10 ( 35 lượt đánh giá )
Lượt xem: 5242

Chức năng sinh lý là yếu tố phản ánh sức khỏe nam giới cũng như sức khỏe phòng the. Do nhiều yếu tố mà nam giới không được “thăng hoa” cũng như không làm tròn “trách nhiệm” người chồng, như thiếu hụt testosteron, kẽm hay các nguyên tố vi lượng… Để cải thiện tình trạng trên, ngoài dùng thuốc, châm cứu, y học cổ truyền còn có phương thức độc đáo đó là xoa bóp, bấm huyệt tăng cường “bản lĩnh” đàn ông. Xin giới thiệu để bạn đọc tham khảo và áp dụng khi cần thiết.

tang-cuong-chuc-nang-sinh-ly-bang-xoa-bop

Xát đùi và cơ đáy chậu: Dùng bàn tay xát đùi trong và cơ đáy chậu theo hướng từ trên xuống và ngược lại, mỗi bên 20 – 30 lần. Động tác này làm mạnh hông, khỏe cơ đáy chậu góp phần sung mãn cho “cuộc chiến”.

Chú ý: Để có được “bản lĩnh” đàn ông như mong muốn, ngoài thăm khám điều trị đúng phác đồ của chuyên khoa. Đấng mày râu cần loại bỏ các yếu tố ảnh hưởng tới sức khỏe như: rượu, cà phê, thuốc lá, chất kích thích… Tránh va đập, không mặc quần lót chật, không tắm nước nóng lâu, tránh stress, tránh lao động quá sức và điều trị kịp thời những căn bệnh có ảnh hưởng tới sinh lý như tiểu đường…

Xoa xát huyệt mệnh môn và quan nguyên khí hải: Ngồi thả lỏng người, tay trái xoa, xát huyệt mệnh môn (dưới gai sống thắt lưng L2 từ ngang xương sườn 12 gióng ra phía cột sống). Tay phải xoa, xát huyệt quan nguyên (dưới rốn 3 thốn) và khí hải (dưới rốn 1,5 thốn) theo chiều kim đồng hồ 50 lần và ngược lại, sau đó bấm huyệt quan nguyên, khí hải 10 lần với lực vừa phải từ nhẹ đến mạnh và ngược lại. Thao tác này có tác dụng bồi bổ hỏa khí, ích thận, cường tinh, thúc đẩy tuần hoàn, nâng cao đề kháng cũng như sức khỏe phòng the…

Xoa bụng dưới và xương mu: Dùng lòng bàn tay xoa bụng dưới và xương mu theo chiều kim đồng hồ với một lực nhẹ nhàng cho tới khi ấm nóng lên là được. Động tác này có tác dụng ích khí hạ tiêu, mạnh cơ bụng, tăng cường sự dẻo dai.

Mát-xa dương vật và tinh hoàn: Dùng hai bàn tay lần lượt mát-xa dương vật và tinh hoàn vài phút, sau đó dùng ngón tay vê nhẹ mào tinh hoàn và tinh hoàn trong 2- 3 phút, làm thật nhẹ nhàng không tạo cảm giác đau. Động tác này có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn, tăng cương dinh dưỡng nuôi bộ phận sinh dục ngoài cũng như tổ chức bên trong. Làm tăng khả năng cương cứng cũng như sức mạnh “chiến đấu”…

Xát đùi và cơ đáy chậu: Dùng bàn tay xát đùi trong và cơ đáy chậu theo hướng từ trên xuống và ngược lại, mỗi bên 20 – 30 lần. Động tác này làm mạnh hông, khỏe cơ đáy chậu góp phần sung mãn cho “cuộc chiến”.

Chú ý: Để có được “bản lĩnh” đàn ông như mong muốn, ngoài thăm khám điều trị đúng phác đồ của chuyên khoa. Đấng mày râu cần loại bỏ các yếu tố ảnh hưởng tới sức khỏe như: rượu, cà phê, thuốc lá, chất kích thích… Tránh va đập, không mặc quần lót chật, không tắm nước nóng lâu, tránh stress, tránh lao động quá sức và điều trị kịp thời những căn bệnh có ảnh hưởng tới sinh lý như tiểu đường…

Phòng khám Thành Đức chúng tôi là cơ sở y tế chuyên khám và chữa các bệnh về bao quy đầu an toàn, hiệu quả và uy tín tại Hà Nội. Phòng khám quy tụ đội ngũ bác sỹ và y tá có trình độ chuyên môn, kỹ thuật cao, có trách nhiệm và luôn tận tình với bệnh nhân. Chúng tôi hy vọng với trang thiết bị hiện đại cùng với những nỗ lực không ngừng trong sự nghiệp chăm sóc sức khỏe cộng đồng, Phòng khám đa khoa Thành Đức sẽ là sự lựa chọn đáng tin cậy của bạn. Bạn có đăng ký qua mạng có thể được miễn phí đăng ký và được ưu tiên sắp xếp lịch khám bệnh. Bạn cũng có thể gọi điện đến đường dây nóng: 01662.285.888 hoặc nhận tư vấn trực tiếp qua yahoo.

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Nguyên nhân dẫn đến bụng phệ ở quý ông
Nguyên nhân dẫn đến bụng...
Ngày nay, tỷ lệ nam giới bụng phệ tăng cao so với trước đây. Có...
Những ai hay mắc bệnh tiểu đường ?
Những ai hay mắc bệnh tiểu...
Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh nguy hiểm đối với con...
Những loại bệnh phụ khoa mà nam giới có thể mắc phải
Những loại bệnh phụ khoa...
Nam giới có bị mắc các bệnh phụ khoa như nữ giới không ? Đây là...
Hạn chế bệnh tình dục khi đàn ông ngủ nude
Hạn chế bệnh tình dục khi...
Theo các nhà nghiên cứu, ngủ nude có rất nhiều tác dụng cho cả hai...
Chuyên gia nói gì về sức khỏe nam giới
Chuyên gia nói gì về sức...
Không giống như những người phụ nữ, nam giới thường không quan tâm...
Sau khi tự lột bao quy đầu bị sưng và đau có sao không?
Sau khi tự lột bao quy đầu...
Sau khi tự lột bao quy đầu bị sưng và đau có sao không? là những gì...